Personal Training

Auf Wunsch erteile ich selbstverständlich auch Privatunterricht, für weitere Informationen nehmen Sie bitte Kontakt zu mir auf.

Schulen, Firmen und Behörden
Auch für Schulen, Firmen und Behörden erstelle ich Ihnen gerne speziell zugeschnittene Unterrichtseinheiten. Für nähere Informationen kontaktieren Sie mich bitte.
Mögliche Inhalte:

Für Schulen:

• Selbstbehauptung
• Koordinatives Training
• Gefahrerkennung
• Deeskalierendes Verhalten

Für Firmen: 

• Teambuilding
• Gefahrerkennung
• Deeskalierendes Verhalten
• Selbstverteidigung
• Nutzungsmöglichkeiten von Alltaggegenständen zur Selbstverteidigung

Für Behörden:  

• Eigensicherung
• Zugriffstechniken
• Kontroll- und Abführtechniken